Variables (durée, fréquence, intensité, modalités) et principes (progression, spécificité, surcharge, etc.) de l'entraînement aérobie. Spécificités de différentes clientèles.
Variables (durée, fréquence, intensité, modalités) et principes (progression, spécificité, surcharge, etc.) de l'entraînement aérobie. Spécificités de différentes clientèles.
